さすがFFCUPの１位と２位　漕ぎへの意識高いっす　!(^^)!

日曜日の夕方漕ぎスクールは

第１回　FFCUP　の１位、２位のシャモさん＆Fさんと

キャッチを意識して川で漕ぎ漕ぎ

キャッチできたら全身を使って漕ぐ

なかなかイメージ通りにはいかないもんです

最後は川で練習したことをダウンウインドでお試し

海から上がった後は

動画を見ながら反省会

シャモさんはそれから森戸までさらに漕ぎ漕ぎ

速くなったに違いない！

自分の漕ぎ方を動画でチェックすると

どこを改善しなければいけないのかがよくわかります

夕方漕ぎスクールにぜひチェックしに来てください！