SUPの漕ぎ方に重心移動を使うと
省エネになります
自分の力だけではなく
重心の傾きと
重心のスイングを使って上げると
そんな話をYou Tubeでしてみました
レースをやる方も
クルージングを楽しむ方も
重心移動を使えると
とっても楽になります
ぜひぜひ参考にしてみてください
重心を前に傾けながら水をキャッチして
キャッチと同時に重心を前に振り出す！
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