SUP

SUPで重心移動を使うと漕ぎが楽になります

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SUPの漕ぎ方に重心移動を使うと

省エネになります

 

自分の力だけではなく

重心の傾きと

重心のスイングを使って上げると

省エネになります

 

そんな話をYou Tubeでしてみました

 

 

レースをやる方も

クルージングを楽しむ方も

重心移動を使えると

とっても楽になります

 

ぜひぜひ参考にしてみてください

 

重心を前に傾けながら水をキャッチして

キャッチと同時に重心を前に振り出す!







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