SUPで重心移動を使うと漕ぎが楽になります

SUPの漕ぎ方に重心移動を使うと

省エネになります

自分の力だけではなく

重心の傾きと

重心のスイングを使って上げると

省エネになります

そんな話をYou Tubeでしてみました

レースをやる方も

クルージングを楽しむ方も

重心移動を使えると

とっても楽になります

ぜひぜひ参考にしてみてください

重心を前に傾けながら水をキャッチして

キャッチと同時に重心を前に振り出す！