最近SUPの漕ぎ方で僕が意識していること
それは走りの本質からヒントを得たことになります
この動画を見て頂くと
2点走るコツが出てきます
1つ目は
地面を踏み込んだ足で
しっかりと地面から反発をもらうこと
2つ目は
地面から反発をもらった瞬間には
遊脚（反対の足）の位置が前に振り出されていること
この２点をSUPの漕ぎ方に当てはめてみると
次のようなことだと自分では考えています
1つ目はパドルで
しっかりと水から反発をもらうことですね
これは水をキャッチするパドルの使い方
反発を最大限にあげるパドルの使い方を目指します
これについては以下の動画をご参照ください
パドルで水からもらう反発を最大限に上げる漕ぎ方が
前方へ進む力に変わります
2つ目の遊脚（反対の足）の位置が前に振り出されていること
これをSUPに当てはめるといったい何なのか！？
SUPでは足を上げないですからね
僕の考えは
自分のみぞおちの辺りの位置が
前に振り出されていることに繋がるのではないかと思い
試しているわけです
パドルが水をキャッチして反発をもらう瞬間には
すでにみぞおちの辺りの位置が
前方に振り出されている状態を作る事
そうすることによって
水をキャッチするのと同時に前方に飛び出す事が出来る
よりボードが進む効率が上がるのではないかと
思っているわけです
最近はこんなことを考えながら
日々のSUPクルージングや
SUP Surfing を楽しんでいます