SUP

SUPでのパドルの反発と遊脚の意識

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最近SUPの漕ぎ方で僕が意識していること

 

それは走りの本質からヒントを得たことになります

 

 

この動画を見て頂くと

2点走るコツが出てきます

 

1つ目は

地面を踏み込んだ足で

しっかりと地面から反発をもらうこと

 

2つ目は

地面から反発をもらった瞬間には

遊脚(反対の足)の位置が前に振り出されていること

 

この2点をSUPの漕ぎ方に当てはめてみると

次のようなことだと自分では考えています

 

1つ目はパドルで

しっかりと水から反発をもらうことですね

 

これは水をキャッチするパドルの使い方

 

反発を最大限にあげるパドルの使い方を目指します

 

これについては以下の動画をご参照ください

 

 

パドルで水からもらう反発を最大限に上げる漕ぎ方が

前方へ進む力に変わります

 

2つ目の遊脚(反対の足)の位置が前に振り出されていること

 

これをSUPに当てはめるといったい何なのか!?

 

SUPでは足を上げないですからね

 

僕の考えは

自分のみぞおちの辺りの位置が

前に振り出されていることに繋がるのではないかと思い

試しているわけです

 

パドルが水をキャッチして反発をもらう瞬間には

すでにみぞおちの辺りの位置が

前方に振り出されている状態を作る事

 

そうすることによって

水をキャッチするのと同時に前方に飛び出す事が出来る

 

よりボードが進む効率が上がるのではないかと

思っているわけです

 

最近はこんなことを考えながら

日々のSUPクルージングや

SUP Surfing を楽しんでいます







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