８５キロあった体重が・・・
気付けば７５キロを切りました
なかなか超えられなかった
７５キロの壁をついに突破
ＳＵＰ（スタンドアップパドルサーフィン）のエクササイズ効果
半端ないっす
２３％を超えていた体脂肪率は
１８％台までやってきました
４５歳だった体年齢は
３９歳まで若返りました
こ―なったら
２０代まで若返ったるぞ～
ＳＵＰデ
ジョウワンキン、ハイキン、フッキン、ナイテンキン
キタエレバ
キミモ
Parfect Body
ゴールデンウィークの休みは10…
3月から本格的に開始した仕事 …
本日をもちまして フェザーファ…
小浜島の最終日 僕がスタッ…
小浜島キャンプ３日目も 晴天の…
小浜島にきて早２日が過ぎてしま…