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オーバーホールDay

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今回の休日は

1歩も家から出なかった

出なかったというより

出られなかった

体がバキバキになってまして

こんな感覚は

何年ぶりだろう

部活をやってた時以来だから

約10年ぶりくらいかな

体が悲鳴をあげてるようじゃ

まだまだっすねガーン

でも

ウインドサーフィンって

カロリー消費はんぱないっす!!

ダイエット効果

あると思いますビックリマーク

とりあえず今日一日は

ゆっくりオーバーホールさせてもらいました

休むこともこれまたトレーニング

サボるのに都合の良かった

トレーナーの言葉を思い出しつつ得意げ

とりあえず

画像のこの頃の体重には

あと5キロと着実に迫ってきました

体力は追いつかなくても

せめて体重だけは…

明日からまた頑張るぞーグー







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