まったりSUPクルージング練習

ただただ穏やかな海が広がっていたため

今日はまったりSUPクルージング練習

スクールのボードでまったり名島1周コース

まったりだけど

抵抗の大きなボードはなかなか刺激的な筋トレになります

消費カロリーもレース艇より断然多いはず？

忘年会シーズン前に絞っとかないと

恐ろしいことになりそうなので(≧ω≦)

スクールボードで平均ストローク距離は3mちょい

いいのか？悪いのか？

よく分かりません